반응형 마그네슘음식1 하루 종일 두통? 직장인 음식 처방전 안녕하세요? Iinform입니다. 오늘은 직장인들이 자주 겪는 두통을 줄이는 데 도움이 되는 음식에 대해 이야기해보려고 합니다.오전 회의, 오후 업무, 야근까지… 계속되는 업무에 머리가 띵-할 때 많죠?사실 우리가 매일 먹는 음식이 두통과 크게 관련 있다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 직장인이라면 꼭 알아둬야 할 두통 완화 음식 처방전을 소개해보도록 하겠습니다.1. 직장인 두통, 음식으로 잡자!점심시간만 지나면 머리가 아프다?아침부터 커피만 마시고 식사는 거르셨다면, 두통 신호일 수 있습니다.바로잡아야 할 식습관과, 도움이 되는 음식들을 정리해 보겠습니다..1) 바나나 출근길에 바쁘다고 아침을 거르셨다면, 머리가 띵-할 수 있습니다.이럴 땐 편하게 들고 다닐 수 있는 바나나를 추천합니다.바나나는 마그네슘.. 2025. 4. 6. 이전 1 다음 반응형
